¿Estás teniendo un mal día? Guía de manejo emocional en tiempos de Covid-19
Muchos aspectos de la pandemia están fuera de nuestro alcance, pero tomar algunas iniciativas encaminadas a mejorar la gestión de nuestras emociones nos dará una cierta sensación de control sobre lo que ocurre y un poco más de poder sobre nuestra vida. “La pandemia es como un mal día incesante y multiplicado, pero sabemos qué … Leer más